przed po

W sumie jak zamawialem to noe pomyslalem o t4 pozniej doczytalem ze to lepsza oocja ale na razie wykorzystam to co mam takze czekam za glukometrem od poniedziałku ruszam zaczne spokojnie 4jm przed i 4jm po treningu i zobaczymy jak organizm nedzie reagowal, dxieki bardzo za pomoc

Wlasnie glukometr zamowilem takze temat dopinam, okolotreningowo czyli przed treningiem jedna dawka i zaraz po kolejna? Jak podzielic dawki po 3 ui na strzal na poczatek i zwiekszać

Jak dawkowac sally bo nigdzie nie ma konkretnie nic napisane bo chce dorzucic po 1.5miecha redu... 8mg rano 8mg przed treningiem i tak ciagnac 2tyg i czy jest sens zwiekszac +4mg co tydzień wiec bedzie 16mg 16mg 20mg 24 mg 28mg i 32mg to bedzie 6 tygodni i zejsc calkowicie z dawki (180cm 92kg)

Wcześniej myślałem że jest to ból pośladków po przysiadach które wykonuję dzień przed martwym ciągiem ale nie, to ból po martwym ciągu, chociaż nie wykluczam że przysiady w mniejszym stopniu też się do tego bólu przyczyniają. Martwy ciąg wykonuję 2x w tygodniu (przysiad też). Dziś wypada mi martwy ciąg a pośladki po sesji sprzed trzech dni jeszcze [...]

[...] x15 /2kg x15 /1kg x2 WL słabo reszta ok. To wiosłowanie połsztanga fajnie mi wchodzi więc je zostawię. Ogólnie nie chciało mi się jechać na siłkę bo się czuję ledwo żywa przed okresem,ale zebrałam się w sobie i pojechałam. W sobotę jadę do rodziców bo młody ma przerwę w żłobie bo panie mają urlop, a w domu przez 10dni bym szybko osiwiała [...]

[...] będzie za duża ? A: 1.Nogi prostowanie nóg na ławce 3x15 2.Wiosłowanie o oparciu tulowiem na ławce dodatniej 4x15 3. Wyciskanie na ławce poziomej 4x8-10 4.unoszenie hantli przed siebie stojąc 4x12 5.modlitewnik biceps 4x10 6. Triceps francuskie wyciskanie leżąc 4x10 7. Brzuszki na poręczach 4x25 B: 1. Stanie stopami na krawędzi i unoszenie się [...]

ja wrzucam sobie przed snem i tez tutaj sprawuje sie bardzo dobrze :) najlepiej czuc dzialanie gdy zrobimy przerwe na kilka dni a pozniej znow zarzuycimy ashwagandhe przed snem. Zdecydowanie sen jest bardziej gleboki u mnie i po raz kolejny tutaj bede sie powtarzal, ze sny sa mega realistyczne, czasem nawet bardzo dziwne, co moze dzialac na [...]

[...] 22:07:33 No i namówiłeś... Zamówiłem, po czym przypomniałem sobie, że osta ma wpływ na teścia a ja właśnie kończę cykl na oxie ;-] i teraz nie wiem czy pct zrobić przed czy po ostarynie skoro niby potrafi zblokować. Trzeba będzie badanka porobić. Tak kminię żeby jednak tą GW 2.0 też jednak dorzucić (celem dalszego cięcia i utrzymania [...]

Szkoda ze lh I fsh nie miałeś z przed cyklu. Spróbuj jeszcze raz hcg potem clomid I zrobić przerwę od wszystkich środków. Ale po 3 strzałach żeby coś takiego się zrobiło??...

[...] patrzę na badania i na tą obsesję z wielkością jaj to mi to krzyczy właśnie głowa :( Wiesz nie znam cię i nie jestem specjalistą po prostu chciałem cię tylko ostrzec przed nadużywaniem tablety ale po dawkach widać że na razie masz to pod kontrolą więc skomentowałem niepotrzebnie Znałem całą masę ludzi co sobie narobiła problemów jak [...]

[...] rano, więc to ich hamuje w pewnym stopniu. A co jesli nie musisz ? Masz swoją firmę? Ewentualnie takie stanowisko, że nic nie stoi na przeszkodzie by walnąć drinka przed lub w trakcie? Poznałem mnóstwo bogatych alkoholików. Nikt ich nie utożsamia z nałogiem, bo piją tylko drogie whisky i jak jadą na terapię to prywatnie za gruba kasę. [...]

[...] rano, więc to ich hamuje w pewnym stopniu. A co jesli nie musisz ? Masz swoją firmę? Ewentualnie takie stanowisko, że nic nie stoi na przeszkodzie by walnąć drinka przed lub w trakcie? Poznałem mnóstwo bogatych alkoholików. Nikt ich nie utożsamia z nałogiem, bo piją tylko drogie whisky i jak jadą na terapię to prywatnie za gruba kasę. [...]

Wskoczyć zawsze możesz skoro to ostatnie 5 dni :-) Czy warto czy nie to już inny temat. Rozbij sobie dawkę na 2 - przed snem i po przebudzeniu/treningu. Będzie ciut "łatwiej" w ciągu dnia funkcjonować aczkolwiek przy takiej dawce i dobrym dnp - współczuje tych 5 dni biorąc pod uwagę, że i tak masz już dnp skumulowane w organiźmie.

[...] mleko z tubki. Na Lubomirze czułam że muszę skorzystać z toalety, do punktu rege było jeszcze daleko więc została tylko wizyta w krzakach %-) od dawna biegłam sama, nikogo przede mną, nikogo za mną, tylko chusteczek mi było szkoda bo jednak katar nie dawał za wygraną. Po wizycie w krzakach znowu mogłam biec normalnie, dobrze bo akurat zaczynał [...]

[...] jesli nie jestem w stanie bez stresow osiagnac pelnej erekcji i jej utrzymac to gdzies tu jest mega problem. Niby testosteron w porzadku. Co prawda odrobine nizszy niz przed sterydami ale wysoko. Dlaczego jadra sa male? Slaba produkcja? Czemu osiagniecie erekcji jest mega trudne? Jakby gdzies byla blokada. I jesli ta blokada nie schodzi [...]

[...] czego oczekujesz od suplementacji tą substancją? Poniżej wrzucam link do ciekawego artykułu - zapoznaj się z nim. Stosując większą dawkę jednorazowo na około 30-40 min przed treningiem , np. 5-10g oczekuj większej pompy mięśniowej = rozszerzonych naczyń krwionośnych, lepszego dotlenienia, waskularyzacji, obniżenia ciśnienia. TO najczęściej [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 29.05.23 LEGS Wyprosty 6x9 progres co serie o 10 kg az do zamniecia maszyny Odwodzenia 3x9 Uginanie siedząc maszyna 4x9 Wypychanie maszyna 200x8 160x9 140x12 Bulgary 30x6 24x9 Wypychanie jednonóż 50x12x3 Wspiecia stojąc 6s x max Cardio 60 min Suple Śniadanie D3 8000 [...]

[...] czy warto wejść na redukcję czy może trochę przymasować i jak będę chciał redukować to czy zdążę jak kolwiek uwidocznić mięśnie do tego czasu a nawet jak nie trudno -zdj przed chodzeniem na siłkę -zdj teraz napięty - zdj bez napinki teraz /SFD/2023/5/29/ce5c7568249e4b44a1060d402f2e7069.jpg /SFD/2023/5/29/c7f61dd39e5e4490a5f2e23d8415ff8e.jpg [...]

[...] kiło i cisnąłem za wszelką cenę do oporu. Cel został osiągnięty tylko pod koniec już mi niczego się nie chciało. Żadnych orali też nie było. Po tym dałem 1.5 tygodni luzu, przed trenem. I dalej mi sie nie chciało. Teraz, powoli, niby wracam do normy. Bardziej różnorodne jedzenie, dbanie o jelita i takie tam. Zmieniony przez - Sector27 w dniu [...]

[...] Próbowałam się rozruszać spacerem, ale poruszałam się jak emerytka, potem zrobiłam drzemkę i tak mnie ścięło, że ledwo udało mi się wstać, by ogarnąć mieszkanie przed przyjazdem chłopaka. Skończyło się na tym, że zamówiliśmy pizzę, więc ostatecznie pewnie cały deficyt z tygodnia przejedzony. No i wieczorem czułam się okej, ale [...]